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Solicita tu plan personalizado y empieza desde hoy mismo a mejorar tu alimentación y a entrenar en el gimnasio o en tu casa y sin necesidad material de entrenamiento.

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Soy un profesional del deporte y de la nutrición

Cambia tu mente. Transforma tu cuerpo.

Ayudo a las personas a mejorar sus hábitos y a conseguir sus metas. Tu programa se creará desde cero en función de tu estilo de vida y de tus objetivos de acondicionamiento físico. 

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Los tres pilares de mi método de trabajo

Nutrición y dietas 40fit

Dieta rica y saludable

Elaboro una dieta flexible, teniendo en cuenta tus gustos, alergias e intolerancias. Te doy las recetas, la lista de la compra y consejos prácticos.

Planes de entrenamiento 40fit

Plan de entrenamiento

Saca el máximo rendimiento a tus sesiones de entrenamiento gracias a mis planes personalizados. Me adapto a tus horarios y a tu situación personal.

Seguimiento y control 40fit

Seguimiento continuado

Estoy en contacto permanente contigo. Hago mediciones semanales y realizo los ajustes necesarios para mejorar tus resultados.

Entrena en casa, en el gimnasio o al aire libre

Elige el tipo de entrenamiento que más te apetezca. Podrás cambiar de sistema en cualquier momento gracias al contacto continuo conmigo y sin necesidad de material de entrenamiento.

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Entrenamiento en casa

Vuestro éxito es también el mío

5/5
He aprendido a comer de forma rica, sana y consciente. No tengo ninguna de sensación de privación y diseño mis propios menús semanales sin renunciar a mi amado helado de chocolate con cookies. Se trata de comer con sentido.
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Alberto Urquijo
5/5
En 40fit me han ayudado a incorporar el entrenamiento como parte de mi rutina diaria. Con lo perezoso que he sido siempre, ¿Quién me iba a decir que el ejercicio se convertiría en una de las actividades cotidianas que más disfruto?
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Miguel López
5/5
Me daba vergüenza apuntarme al gimnasio, así que empecé con un plan de entrenamiento en casa. Al final, le he cogido el gusto a entrenar en mi salón mientras veo una serie y de momento seguiré así una temporada.
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Cristina García
Alimentación rica y saludable 40fit

No renuncies al placer de comer

Diseño planes de alimentación variados, flexibles y sin renunciar a tus platos favoritos. Si no puedes pasar un día sin comerte una pizza, tienes un problema, pero si no puedes permitirte disfrutar de una pizza de vez en cuando, también tienes un problema.

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